Správne kroky, ktoré Vás privedú ku zdravému spánku

Správne kroky, ktoré Vás privedú ku zdravému spánku

Kvalitný spánok nie je ľahké docieliť. S použitím konkrétnych rád a poznatkov, získate určitý prehľad a možno aj lepšie prostriedky na to, aby ste si ho naplno užili. Veľa odborníkov, psychológov a bádateľov preskúmalo spánok zo všetkých možných strán. Viacerí sa ale zhodli na tom, že aj keď sú ľudia rôzni, pre väčšinu z nich je optimálnou dĺžkou osemhodinový úsek ako najlepší. Ďalším krokom by malo byť, aby sme si zvykli, čo najčastejšie spávať v…

Čítať celý článok

Kvalitná zostava moderného nábytku priamo u Vás

Kvalitná zostava moderného nábytku priamo u Vás

Nie vždy je to o nás a príjemnej atmosfére. Samozrejme, že všetko so všetkým navzájom súvisí a je prepojené. V určitých prípadoch si musíme vedieť poradiť aj inak. Nemusíme sa cítiť dobre a ráno vstávame nevyspatí a unavení viac ako večer. Z rôznych médií a tlače denne zisťujeme najrôznejšie informácie, ako kvalitne spať a aké je optimálne časové rozpätie pre dobrý spánok. Popri tom všetkom môžeme zabudnúť na ideálny nábytok do spálne. Predsa len je…

Čítať celý článok

5 vecí, ktoré do spálne nepatria

5 vecí, ktoré do spálne nepatria

Pozná to asi každý. Na dovolenke pri mori alebo v horskej chate zaspíte do piatich minút, ale doma je to o pol hodinovom prehadzovaní sa zo strany na stranu, nočnom budení a rannom pocite nekvalitného spánku. Príčinou môžu byť veci, ktoré do spálne nepatria, ale niektorí ľudia ich mávajú hneď vedľa vankúša. Elektronika Notebooky, televízor alebo rádiobudíky by sa v spálni mali vyskytovať čo najmenej. Najväčšou hrozbou je mobil. Nejde ani o to že pri…

Čítať celý článok

Kvalitná podlaha vďaka dôkladnej starostlivosti

Kvalitná podlaha vďaka dôkladnej starostlivosti

História celoplošného kobercového pokrytia nie je už dávno na vzostupe. Módne trendy podlahových krytín sú už o inom type povrchového prevedenia. Dnes sa navodzuje pocit príjemnej atmosféry, prirodzeného prostredia, komfortu a najrozličnejšej povrchovej štruktúry najmä vďaka kvalitným laminátovým podlahám Alsafloor . Overená značka, dostupné rozmery a doplnkové služby patria k hlavným favoritom pri zariaďovaní vášho domova takouto novinkou. Niekedy si ale vašu súčasnú podlahu môžete zachovať ako novú a s vlastnou pomocou. Rád ako správne…

Čítať celý článok

Ako elegantne vyriešiť bývanie v podkroví?

Ako elegantne vyriešiť bývanie v podkroví?

Nevyužívať podkrovné priestory by bola veľká škoda. Pre niektorých sú skladom nepotrebných alebo sezónnych vecí, iní v podkroví sušia prádlo. Sú ale mnohí, pre ktorých je podkrovie domovom. Poradíme vám, ako si ho zariadiť čo najúčelnejšie. Práve účelnosť hrá v podkroví jednu z hlavných úloh. Kvôli šikmým stenám je, v porovnaní s klasickými miestnosťami, jeho zariaďovanie zložitejšie. Pri nich sa môžete „odraziť“ napríklad od plochy pôdorysu, ktorá sa pri podkroví nedá brať priveľmi do úvahy….

Čítať celý článok
1 20 21 22 23 24 25